Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Kulit

Cara menjaga kesehatan dan kecantikan kulit

Kulit merupakan bagian tubuh yang paling penting untuk menunjang penampilan seseorang. Begitu pentingnya bagian tubuh yang satu ini membuat banyak orang yang melakukan segala cara untuk menjaga kesehatanya. Bahkan mereka rela mengeluarkan biaya hingga puluhan juta rupiah demi memperoleh penampilan kulit yang sehat. Padahal, jika mereka mau sedikit belajar, mereka tak perlu menggelontorkan banyak dana untuk melakukan operasi plastik atau perawatan yang lain.

Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Kulit

Bagimana caranya? Berikut akan saya berikan tips untuk merawat kesehatan kulit agar tetap cerah dan sehat.
Banyak Minum Air Putih
Air putih merupakan sumber daya alam yang mampu memberikan jutaan manfaat pada makhluk hidup. Salah satu manfaat yang paling menonjol adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan meminum air, anda akan terhindar dari stress kulit. Selain menghindari stress kulit, air putih juga dapat menghindarkan anda dari kulit keriput. Jumlah minimal air yang harus anda konsumsi untuk setiap harinya adalah 8 gelas. Cara meminumnya pun bukan asal minum. Anda harus meminumnya sedikit demi sedikit agar lebih tahan lama di dalam tubuh.
Tidur yang Cukup
Cara kedua untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengatur waktu tidur dengan benar. Menurut penelitian, seseorang yang kurang tidur kulitnya akan menjadi kusam, cepat keriput dan warna kulit menjadi tidak rata. Oleh karena itu, bagi anda yang menginginkan kulit yang sehat dan kenyal, anda harus mengatur waktu tidur. Standart waktu tidur dalam jangka waktu 24 jam adalah 7 jam. Dalam waktu 7 jam tersebut, kulit akan beregenerasi sehingga keesokan harinya anda akan terlihat lebih segar.
Selain menjaga waktu istirahat, anda juga dapat menjaga kesehatan kulit dengan cara menghindari sinar matahari secara langsung. Sinar matahari langsung akan membuat kulit anda menjadi kusam dan kering. Karena itulah, anda harus mengenakan jaket atau sweater saat hendak pergi keluar rumah.
Hindari Makanan Mengandung Gula
Langkah berikutnya untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan menghindari makanan yang banyak mengandung gula. Menurut penelitian, makanan yang mengandung gula terlalu tinggi akan menyebabkan kolagen dan elastin mengalami kerusakan. Jika sudah begitu, kulit anda akan menjadi keriput dan menjadi kendur. Karena itulah batasi konsumsi gula agar kulit anda tetap segar dan sehat. Gantilah makanan yang mengandung banyak gula dengan buah dan sayur. Hal tersebut perlu anda lakukan karena buah dan sayur merupakan sumber makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Lakukan Perawatan Rutin
Polusi udara membuat kulit anda menjadi kering dan kusam. Karena itulah anda perlu membersihkan kulit anda agar tetap terlihat bersih dan segar. Cucilah wajah anda setidaknya 3 kali dalam sehari. Hal itu penting karena polusi udara merupakan salah satu penyebab dari munculnya jerawat. Untuk itulah rajin-rajinlah mencuci wajah dan mandi 2 kali dalam satu hari.
Menggunakan Masker Alami
Untuk menghindarkan kulit wajah dari jerawat, gunakan masker jagung muda. Untuk menghindari wajah kusam, gunakan masker mentimun dan untuk menghindari bekas jerawat, anda dapat menggunakan masker jeruk nipis.

Read More

5 Cara Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami

December 23, 2014 Asha Amelia

Cara mengatasi wajah berminyak secara alami – apakah anda mengalami wajah berminyak? Sebelum mengetahui cara tersebut mari mengulas sedikit mengenai penyebabnya. Pada awalnya penyebab utama dari wajah berminyak adalah karena kelenjar sebaceous yang memproduksi minyak secara berlebihan sehingga akhirnya membuat wajah anda nampak selalu berminyak dan bisa jadi mengganggu penampilan anda, namun ada juga faktor penyebab lainnya. Jadi pembahasan disini bukan merujuk pada faktor penyebab namun pada bagaimana cara mengatasinya yang tentuya menggunakan bahan-bahan alami.

Cara Mengatasi Wajah Berminyak

Percaya atau tidak, bahwa bahan alami dan kebiasaan sehari-hari mampu untuk mengembalikan kulit wajah anda menjadi segar kembali, bersih dan pastinya membuat penampilan anda lebih percaya diri. Langsung simak saja 5 cara mengatasi minyak berlebihan pada wajah berikut ini :

1. Bersihkan wajah secara teratur. Membersihkan wajah merupakan rutinitas dan paling penting untuk dilakukan. Pada intinya bukan hanya membersihkan wajah anda saja tapi juga seluruh badan anda secara teratur. Minimal anda bisa melakukanya 3 kali dalam sehari. Disamping itu khusus untuk membersihkan wajah, anda bisa menggunakan air hangat untuk memperlancar peredaran darah pada kulit dan juga menjadi terapi alami yang efektif untuk menghilangkan wajah berminyak.
2. Pisang, Madu dan Susu. Ketiga buah ini bagus untuk memberikan efek penyegaran kulit wajah serta mengatasi wajah berminyak. Caranya yaitu siapakan susu dan madu secukupnya, kemudian lumatkan 1 buah pisang kedalamnya lalu haluskan semua bahan tersebut. Setelah jadi, oleskan atau gunakan sebagai masker wajah dan biarkan selama 30 menit dulu dan tahap terakhir yaitu bilas menggunakan air hangat dilanjutkan dengan air dingin. Anda bisa melakukanya rutin 2-3 kali dalam seminggu. Masker ini juga dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah.
3. Mentimun. Cara mengatasi wajah berminyak secara alami selanjutnya yaitu dengan buah mentimun. Buah ini cukup efektif untuk perawatan kulit karena banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh kulit anda. Caranya yaitu blender 1 buah mentimun hingga halus, lalu oleskan pada area sekitar wajah anda dan diamkan sejenak hingga 30 menit lamanya. Setelah itu basuh muka anda dengan air bersih. Cukup simple dan praktis bukan?
4. Daun Seledri. Daun ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit juga dapat mengatasi wajah berminyak. Caranya yaitu Siapkan air yang sudah mendidih secukupnya saja, kemudian masukkan daun seledri yang sudah dipotong kecil-kecil, tunggu hingga menjadi setengah bagian airnya. Setelah air tersebut dingin, gunakan bahan tersebut untuk mencuci wajah anda, tunggu sampai terasa mengering dan lanjutkan dengan membilasnya memakai air bersih.
5. Hindari Stress. Terkadang stress bisa menjadi masalah utama pada orang-orang tertentu, mungkin juga termasuk anda. Baiknya ketika anda memiliki wajah berminyak, hindarilah stress semaksimal mungkin. Dengan anda mengurangi tingkat stress maka hal tersebut dapat meminimalisir untuk memicu kelenjar sebaceous dalam memproduksi minyak berlebih.

Demikianlah tips dan cara mengatasi wajah berminyak secara alami yang bisa anda lakukan dirumah anda secara aman dan murah dengan bahan tradisional. Semoga berguna bagi anda dan terima kasih.

Read More

Home

Kecantikan

Cara Merawat Kulit Agar Putih Dan Bersih Alami

Cara Merawat Kulit Agar Putih Dan Bersih Alami

Dee Cantik Kecantikan

Kumpulan cara merawat kulit agar putih dan bersih alami setiap  hari – Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat membutuhkan perhatian ekstra dan perawatan tepat dalam merawatnya, karena dengan perawatan yang tepat kulit akan terhindar dari berbagai masalah kulit, seperti kulit kering, kulit berminyak, kulit sensitif dan sebagainya. Untuk itu bagi sahabat Cantikinfo yang ingin mengetahui dan mempunyai kulit putih, bersih dan alami, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini.

 

Sumber gambar : blogspot.com

Melakukan perawatan kulit yang baik dan benar sebenarnya tidaklah mudah, semua itu membutuhkan perhatian, usaha dan kesabaran dalam merawat kulit wajah ataupun kulit tubuh. Sehingga apa yang sahabat inginkan dapat terwujud dengan mudah. Sebelum sahabat melakukan perawatan kulit, sebaiknya sahabat harus mengetahui terlebih dahulu jenis kulit yang sahabat miliki, agar lebih mudah dalam merawatnya dan terhindar dari kulit kering dan sensitif. Berikut ini adalah berbagai cara merawat kulit secara alami yang aman bagi kulit wajah dan tubuh :

• Beras Ketan

Beras ketan merupakan salah satu bahan alami yang sangat baik digunakan dalam melakukan perawatan kulit, selain mudah didapatkan, sahabat juga tidak dapat menghemat biaya yang akan dikeluarkan. Sahabat dapat mencobanya dengan cara :
Cucilah beras ketan terlebih dahulu dengan cara disiram tidak direndam dengan air, setelah itu tiriskan. Kemudian masukkan beras ketan ke dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan kain katun. Setelah itu tumbuklah secara perlahan-lahan hingga halus dan lembut, lalu celupkan beras ketan tersebut ke dalam air hangat, dan diamkan selama beberapa menit hingga berubah menjadi air susu. Usapkan kantong yang berisi beras secara merata pada kulit sahabat dan diamkan selama 2 menit, lalu bilaslah hingga bersih.

• Kentang

Kentang mempunyai manfaat sebagai pemutih sel yang rusak akibat terbakar sinar matahari dan menghilangkan kantong dibawah mata, untuk itu kentang sangat baik digunakan untuk merawat kulit wajah. Caranya adalah :
Tutupi kedua mata dengan irisan kentang dan diamkan selama15 menit, setelah itu bilaslah dengan air hangat. Lakukanlan perawatan tersebut 1 minggu 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

• Pepaya

Buah pepaya selain baik digunakan untuk melancarkan pencernaan, juga bermanfaat untuk meremajakan kulit wajah. Manfaat buah pepaya yang sangat terkenal yaitu dapat mencegah kerutan pada wajah dan dapat menggangkat sel-sel kulit mati. Caranya adalah :
Cuci dan kupaslah buah pepaya yang telah ranum terlebih dahulu, setelah itu  campurkan dengan 1 sendok madu. Kemudian oleskan pada wajah secara merata dan diamkan selama 20 menit, lalu bilaslah dengan air hingga bersih.

•  Jeruk Nipis

Jeruk bermanfaat untuk mengencangkan jaringan tubuh, menggangkat  sel-sel kulit mati, memutihkan kulit dan dapat dibuat sebagai toner. Sahabat dapat mencobanya dengan cara :
Tambahkan 1 sendok teh jus jeruk nipis pada masker wajah yang sahabat gunakan. Setelah itu aduk secara perlahan hingga rata, kemudian oleskan masker yang telah ditambahi jus jeruk nipis tadi hingga merata pada daerah wajah. Diamkan selama beberapa menit dan bilaslah dengan air hangat.

• Melon

Buah melon berkhasiat untuk mendinginkan kulit yang terbakar oleh matahari, dan melon juga mengandung zat astrigent yang dapat bermanfaat sebagai tonik untuk mendinginkan wajah yang terbakar akibat sinar matahari. Sehingga buah melon sangat baik digunakan untuk merawat kulit wajah yang kering dan kusam. Caranya :
Irislah buah melon tipis-tipis, kemudian kompreskan selama 20 menit pada daerah wajah hingga merata. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan air bersih.

•  Tomat

Tomat kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan kulit. Caranya adalah :
Ambillah tomat yang berukuran besar dan parut, setelah itu tambahkan 2-3 tetes air perasan lemon dan beberapa tes air mawar, lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dengan kuas secara merata, diamkan selama 15 menit, lalu bilaslah dengan air hangat hingga bersih. Lakukanlah perawatan wajah dengan tomat setiap 1 minggu sekali.

Demikian berbagai cara merawat kulit agar putih dan bersih alami. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi sahabat Cantikinfo dalam merawat kulit wajah dan tubuh. Terima kasih.^^

Read More

Penyakit Gatal Dan Jenis Penyakit Kulit Lainnya

Penyakit Gatal Dan Jenis Penyakit Kulit Lainnya

Penyakit kulit banyak macamnya dan tingkat keganasan penyakit kulit ini juga bermacam juga mulai dari yang ringan seperti panu, sampai pada penyakit kulit yang hingga saat ini belum ada penyembuhan totalnya .

Penyakit kulit bisa mengganggu berbagai aktifitas yang kita jalankan. Jangankan beraktifitas, saat penyakit kulit menyerang untuk bergerak saja terkadang sulit. Kulit bisa menjadi merah, bernanah dengan kombinasi rasa gatal dan panas yang sangat mengganggu.

Ini bisa disebabkan oleh berbagai penyebab. Salah satu penyebab yang cukup populer adalah jamur dan bakteri. Saat penyakit kulit menyerang, sering membuat penderitanya minder dan rendah diri. Penampilan yang tampak aneh dan kemungkinan menularnya berbagai penyakit kulit membuat penderitanya sering dihindari oleh orang-orang di sekitarnya.

Jenis-jenis penyakit kulit yang menyerang tubuh kita

Penyakit Kulit - Panu

Penyebab penyakit ini adalah jamur. Pada bagian yang terkena panu, biasanya berwarna agak keputihan. Di tempat-tempat inilah jamur tumbuh pada kulit. Kulit di tempat yang terkena panu ini akan terasa gatal. Untuk mengobatinya, Anda bisa mengoleskan krim obat yang banyak dijual di apotik-apotik.

Masih banyak jenis-jenis penyakit kulit yang bisa menjangkiti manusia. Hidup bersih merupakan salah satu usaha untuk menghindari berbagai jenis penyakit kulit ini. Saat terjadi masalah pada kulit, segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis supaya penyakit kulit tidak menyebar ke seluruh tubuh.

Penyakit Kulit - Bisul (Furunkel)

Bisul merupakan salah satu penyakit kulit yang mengganggu. Rasa nyeri yang luar biasa pada bagian yang diserang bisul mengakibatkan terganggunya beberapa aktivitas.

Penyakit kulit yang bernama bisul ini disebabkan oleh adanya infeksi dari bakteri Stafilokus aureus pada kulit. Penginfeksian oleh bakteri Stafilokus aureus tersebut biasanya masuk melalui kelenjar minyak, rambut folikel, dan kelenjar keringat yang kemudian mengakibatkan infeksi lokal.

Seperti yang terjadi pada penyakit kulit lainnya bahwa bisul juga disebabkan oleh kurang bersihnya seseorang dalam menjaga kebersihannya. Tidak hanya masalah kebersihan saja tetapi juga dikarenakan oleh pemakaian kosmetik yang terlalu lama dan proses pembersihannya yang kurang rapi sehingga kosmetik menyumbat pori-pori kulit.

Penyebab lainnya yang juga mampu mendatangkan penyakit bisul pada kulit adalah luka luar yang terbuka dan akhirnya terkena infeksi bakteri Stafilokokus aureus. Selain itu juga disebabkan oleh terjadinya pelemahan karena diabetes.

Penyakit bisul memang sangat mengganggu sekali. Apalagi penyakit kulit yang satu ini sering datang pada daerah-daerah yang sering digunakan untuk aktivitas sehingga ketika digunakan untuk beraktivitas maka rasa nyeri akan datang menyerang.

Bisul memang biasa tumbuh pada daerah yang sekitar kulit yang memiliki kelembapan yang tinggi dibandingkan dengan daerah yang lainnya. Daerah kulit yang biasanya dijadikan sarang tumbuhnya bisul adalah pada lipatan paha, ketiak, leher, kepala, dan paling banyak adalah di sekitar bokong.

Penyakit bisul bisa dilihat dengan mata terbuka, biasanya berupa benjolan yang terus membesar dan berwarna kemerahan. Mirip seperti jerawat namun bisul berpuluh-puluh lipat besarnya jika dibandingkan dengan jerawat.

Benjolan yang diakibatkan oleh bisul tersebut berisikan cairan nanah yang terasa panas dan berdenyut. Untuk mengobatinya cukup dioleskan salep yang bisa dibeli di apotik terdekat. Pemakaian salep digunakan agar bisul cepat membesar dan akhirnya mengeluarkan nanah. Biasanya orang akan memencet bisul tersebut dengan tangah hingga bisul benar-benar keluar semua nanahnya tinggal darah kotor saja.

Untuk pencegahan agar tidak terkena penyakit bisul amatlah mudah caranya. Menjaga kebersihan diri dengan mandi yang bersih dan menggunakan sabun serta menjaga juga kebersihan lingkungan maka penyakit bisul yang menyiksa kulit akan mampu dihindari. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga asupan gizi yang cukup diperlukan oleh tubuh. Bukankah badan yang sehat akan mampu menghindarkan diri dari penyakit serta meningkatkan imunitas tubuh.

Penyakit Kulit - Kurap

Kurap merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Gejala yang mampu diberikan oleh panyakit kulit kurap adalah adanya penebalan pada kulit yang disertai dengan timbul lingkaran-lingkaran.

Kulit akan menjadi bersisik, berair, dan akan terasa sangat gatal pada bagian yang terkena jamur tersebut. Pada akhirnya gejala tersebut akan menimbulkan bercak keputihan pada kulit yang disebabkan adanya pertumbuhan jamur pada kulit.

Penyakit kulit kurap timbul karena kurangnya penderita penyakit kurap dalam menjaga kebersihan tubuhnya. Biasanya daerah yang banyak terserang oleh jamur yang menyebabkan kurap adalah bagian tengkuk, leher, dan kulit kepala.

Upaya pencegahan yang bisa dilakukan agar tidak terkena penyakit kurap adalah dengan selalu menjaga kebersihan badan terutama pada daerah yang paling sering diserap oleh jamur yang menyebabkan terjadinya penyakit kurap yakni pada daerah tengkuk, leher, dan kulit kepala.

Penyakit kulit kurap merupakan penyakit yang menular. Penularan yang diakibatkan oleh jamur tersebut bisa terjadi melalui kontak langsung dengan penderita atau secara tidak langsung. Kontak yang tidak langsung biasanya paling banyak ditularkan lewat pakaian dan handuk.

Handuk atau pakaian yang pernah digunakan oleh orang yang menderita kurap memiliki potensi untuk menyebarkan jamur yang mulanya ada pada badan penderita berpindah ke handuk. Oleh karena itu biasakan menggunakan barang yang bisafat pribadai secara individu serta jaga selalu kebersihan badan agar tidak terserang penyakit kurap.

Untuk pengobatan penyakit kurap yang bisa dilakukan adalah dengan mengoleskan obat pada bagian yang terserang jamur tersebut. Obat yang digunakan adalah obat anti jamur semisal obat yang mengandung mikonazol dan kloritomazol.

Penggunaan obat dengan pemakaian yang tepat akan menghilangkan penyakit kurap yang ada pada kulit.

Penyakit Kulit - Cacar air

Penyebab dari terjadinya penyakit kulit ini adalah virus. Saat penyakit ini menyerang, tubuh akan mengalami demam diawal. Setelah itu, di permukaan tubuh akan muncul bintik-bintik merah yang akan cepat menyebar.

Bintik-bintik ini berisi cairan dan harap diperhatikan bahwa jangan pernah menggaruk bintik-bintik ini karena nantinya akan meninggalkan bekas setelah sembuh. Setelah beberapa hari, bintik-bintik yang berair ini akan mengering dan perlahan-lahan hilang satu per satu. Untuk mempercepat proses penyembuhan, banyak istirahat dan konsumsi makanan bervitamin terutama buah-buahan.

Untuk mengurangi gatal yang disebabkan oleh penyakit cacar maka bisa menggunakan bedak yang mengandung menthol. Kandungan menthol yang ada pada bedak akan memberikan rasa atau sensasi dingin pada kulit sehingga rasa gatal sedikit berkurang. Namun jika kulit penderita sangat sensitif maka dianjurkan untuk menggunakan bedak yang tidak mengandung menthol.

Penyakit Kulit -Eksim

Ada beragam jenis-jenis penyakit kulit eksim ini, yaitu Dermatitis kontak, Dermatitis Atopik, Eksim stasis dan Eksim Numular. Penyakit ini menyerang kulit pada bagian-bagian tubuh tertentu. Saat penyakit menyerang, kulit akan menjadi merah, kering dan terkadang bersisik.

Penyakit ini bisa membuat kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, kulit harus diolesi salep pelembab agar tidak terlalu kering. Penyakit ini juga sangat sensitif dengan kondisi cuaca. Makanan juga bisa menjadi penyebab terjadinya eksim.

Penyakit Kulit - Campak

Tak berbeda jauh dengan saudaranya cacar, penyakit ini juga disebabkan oleh virus. Saat seseorang menderita campak, dia harus berhati-hati karena penyakit ini dapat menular dengan mudahnya. Gejala penyakit ini diawali dengan demam dan batuk. Setelah itu, akan muncul bercak-bercak merah di kulit. Untuk proses penyembuhannya, pasien harus beristirahat dan meningkatkan konsumsi makanan dengan gizi tinggi.

Penyakit Kulit -Melanoma

Penyakit melanoma adalah penyakit kanker kulit yang mampu menyebabkan kematian pada penderitanya. Penyakit melanoma sangat berbaha jika hanyadibiarkan saja tanpa adanya upaya pengobatan dari penderitanya. Kemungkinan seseorang untuk membiarkan penyakit ini dikarenakan oleh dua hal.

Yang pertama adalah karena kurangnya pendanaan atau biaya yang dimiliki oleh penderita, sehingga tidak mampu mengadakan operasi untuk menghilangkan melanoma. Yang kedua adalah tidak adanya kesungguhan menghilangkannya karena hanya dianggap sebagai tahi lalat biasa saja.

Melanoma berbeda dengan tahi lalat, walaupun bentuknya hampir sama dengan tahi lalat. Melanoma akan terus berkembang dengan cepat dan membesar yang nantinya akan masuk ke dalam sistem jaringan. Jika sudah masuk ke dalam sistem jaringan maka tidak bisa dilakukan upaya operasi, melainkan dilakukan terapi terlebih dahulu.

Perbedaan yang lainnya dari melanoma dengan tahi lalat adalah adanya pigmen yang dimiliki oleh melanoma. Selain itu juga akan menimbulkan peradangan atau kemerah-merahan pada bagian sekitar kulit yang terkena melanoma. Jika anda melihat saudara atau anggota keluarga mengalami seperti ini maka hendaknya segera dilakukan pemeriksaan untuk pengobatan

Read More

Tips Kulit Sehat Ternutrisi

Kamu perlu tahu bagaimana fakta-fakta mengenai kulit serta tips untuk kulit sehat untuk mewujudkan kulit impianmu.

Mempunyai kulit sehat dan cantik merupakan impian setiap perempuan. Tapi masih saja banyak yang mengeluhkan kulit tubuhnya terasa kusam dan kering. Makanya, kamu perlu tahu bagaimana fakta-fakta mengenai kulit serta tips untuk kulit sehat untuk mewujudkan kulit impianmu.

Sebelumnya kita cari tahu dulu apa saja sih tanda-tanda tidak terawat dan tidak sehat? Tandanya adalah jika kulitmu kering, kurang lembab, kasar, kusam, terlihat garis kerutan serta bila tergores akan meninggalkan garis putih.

Sedangkan tanda kulit yang sehat dan terawat adalah memiliki kelembapan yang cukup, terlihat halus, lembut, dan kenyal (tidak kaku), glowing (tidak kusam) dan garis halus atau kerutan tidak tampak secara jelas. 

Permukaan kulit kusam dan kering (tidak terawat)

Permukaan kulit yang sehat karena lembab

Mau tahu penyebab kulit kehilangan nutrisi? Selain pemilihan pembersih atau sabun yang tidak tepat, ada banyak penyebab kulit tidak sehat. Antara lain karena terpapar terhadap AC atau sinar matahari tanpa pelindung, tidak menggunakan pelembab (body lotion) dan lainnya. Stress dan gaya hidup juga mempengaruhi kesehatan kulitmu lho.

Nah, perawatan untuk menjaga kelembapan kulit ini bisa kamu mulai dari mandi, Ladies. Kenapa mandi? Karena mandi adalah proses awal untuk mempercantik diri dan tentunya membersihkan dirimu. Namun, proses mandi dapat menghilangkan keembapan alami pada lapisan kulit yang bisa berujung pada kerusakan kulit.

Maka dari itu, kamu perlu menjaga kulit sehatmu dengan merawat dan menutrisinya. Yaitu antara lain dengan mandi minimal 2x sehari agar kulitmu mendapatkan air atau kelembapan yang cukup, dan hindari mandi menggunakan air panas (di atas 37˚ C) yang bisa membuat kulit kering serta menghilangkan kelembapan alami kulit. 

Selain itu, tips kulit sehat lainnya dengan menghindari menggunakan handuk kasar untuk menggosok kulit pada saat mengeringkan badan karena bisa merusak kulit. Jadi, cukup tepuk-tepuk saja ya Ladies saat mengeringkan kulit agar kelembapan alami kulit tidak hilang. 

       

Read More